thiet ke website

Quá mập không tốt cho sức khỏe của bạn

Những người quá mập thường có sức khỏe kém hơn người bình thường rất nhiều!

quá mập rất hại tới sức khỏe

Tấm hình ở trên là kết quả chụp cộng hưởng từ (MRI) 2 người phụ nữ, một người nặng xấp xỉ 113Kg, một người xấp xỉ 54Kg, thời gian chụp hình là 5 tiếng, những người chụp muốn nêu lên được sự nguy hiểm của việc quá mập (béo phì). Đây là hình scan từ báo giấy, mình chưa tìm ra được hình digital, nếu các bạn có xin chỉ giúp.

Các nhà nghiên cứu cũng chỉ ra rằng nếu bền bỉ giảm cân, một người cân nặng 120Kg có thể trở về trạng thái 50-60Kg một cách bình thường, vì việc mập chỉ là do mỡ tích tụ, còn hệ khung xương vẫn nhỏ nhắn như thường.

Mình xin liệt kê các tác hại được đề cập trong bài báo này.

Gan: Gan sẽ bị mỡ bao bọc (gan nhiễm mỡ) có thể dẫn đến tình trạng suy gan

Ung thư ruột kết: Người bị béo phì dễ bị ung thư ruột kết, việc tích tụ mỡ trong bụng làm nguy cơ bệnh tăng hơn so với người bình thường, điều này cũng giải thích vì sao đàn ông bụng bự hay bị ung thư ruột kết, do đàn ông hay tích tụ mỡ ở bụng

Suy khớp, thoái hóa khớp: Việc cân nặng quá mức đã tăng sức ép lên hệ thống xương khớp, gây ra các nguy cơ này.

Đột quỵ: Người béo phì có nguy cơ bị đột quỵ cao gấp 2 đến 4 lần so với người thường, do mạch máu não hoặc mạch máu dẫn đến não bị tắc, gây tổn thương cho tế bào não.

Dễ bị tiểu đường type 2: Người béo phì, nhất là béo bụng – dễ bị chứng khó tiếp thu insulin (là chất giúp cơ thể giữ đường glucose). Khi lượng glucose trong máu tăng sẽ xảy ra hiện tượng đái tháo đường, dẫn tới nhiều nguy cơ khác như hoại tử chi, mù mắt…

Bệnh tim: Người béo phì dễ bị dư cholesterol, đây là nguyên nhân làm thuyên tắc động mạch, gây ra các chứng đau tim, nhồi máu cơ tim.

Vậy làm sao để tránh tình trạng béo phì? Chắc các bạn đã quá rõ rồi: Ăn uống điều độ, sinh hoạt điều độ, tăng vận động cơ thể, tập thể dục, đi bộ, đạp xe vv và vv.

vấn đề khi quá mập

Chúc các bạn luôn mạnh khỏe!

Tinhte

Thiet ke logo

Bài viết liên quan

Khoa học: Mất chó buồn hơn mất người yêu

Khoa học: Mất chó buồn hơn mất người yêu

Gần đây, tôi và vợ đã trải qua nỗi đau khó quên khi Murphy – người bạn 4 chân của chúng tôi qua đời. Tôi vẫn nhớ ánh mắt của Murphy trước khi ra đi. Rất nhiều người ngạc nhiên khi chúng tôi tỏ ra…

Cách giảm nguy cơ ung thư từ điện thoại di động

Cách giảm nguy cơ ung thư từ điện thoại di động

Trang Safer Phone Zone của Tổ chức phi lợi nhuận Vì sức khỏe môi trường (Environmental Health Trust – EHT) của Mỹ vừa đăng tải 10 cách giảm nguy cơ gây ung thư từ điện thoại. 1. Tuyệt đối không để gần đầu trẻ em…

Những sự thật về khoa học mới khám phá ra trong năm 2017

Những sự thật về khoa học mới khám phá ra trong năm 2017

Những bước tiến mới của khoa học, nâng cao và mở rộng tầm hiểu biết của con người về vũ trụ này sẽ không bao giờ dừng lại. 1. Phổi không chỉ hô hấp, nó còn tạo cả máu Phổi của loài động vật có…

Bí quyết sống lâu sống khỏe của Giáo sư Tề Quốc Lực

Bí quyết sống lâu sống khỏe của Giáo sư Tề Quốc Lực

Giáo sư Tề Quốc Lực là một người Mỹ gốc Hoa. Ông đã từng làm việc cho Tổ chức y tế thế gới (WHO) nhiều năm. Mới đây, ông được Bộ Y tế Trung Quốc mời về Bắc Kinh nói chuyện về sức khỏe. Bài…

Bình luận ()